6月

• 今日の体重と食事6月23日
  
  
  
  
  今日の体重と食事6月23日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  ふわふわあげぱん
  
  
  
  月見豆腐キャベツ梅味噌ラーメン
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子コロッケ梅味噌うどん
  
  
  
  コロッケ
  
  
  
  たこ焼き
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
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  • 6月
  • 2020/02/07 21:06
  • 0
• 今日の体重と食事6月22日
  
  
  
  
  今日の体重と食事6月22日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  ちぎりカスタード&ホイップ
  
  
  
  月見餃子キャベツ梅味噌ラーメン
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見豆腐キャベツ梅味噌うどん
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子梅味噌うどん
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 6月
  • 2020/02/01 19:02
  • 0
• 今日の体重と食事6月21日
  
  
  
  
  今日の体重と食事6月21日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  つぶあんドーナツ
  
  
  
  月見餃子キャベツ梅味噌うどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見餃子コロッケ梅味噌うどん
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子キャベツ梅味噌ラーメン
  
  
  
  納豆たまご入り
  
  
  
  
  ーー夜食ーー
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 6月
  • 2020/02/01 18:57
  • 0
• 今日の体重と食事6月20日
  
  
  
  今日の体重と食事6月20日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  宇治抹茶ケーキ
  
  
  
  月見たまねぎじゃがいも梅味噌うどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  カレーうどん
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子コロッケうどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 6月
  • 2020/01/26 19:58
  • 0
• 今日の体重と食事6月19日
  
  
  
  
  今日の体重と食事6月19日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  あげぱん つぶあん
  
  
  
  すき焼きうどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見たまねぎじゃがいも梅味噌そば
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  カレーそば
  
  
  
  
  ーー夜食ーー
  
  
  
  納豆たまご入り
  
  
  
  月見たまねぎじゃがいも梅うどん
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 6月
  • 2020/01/26 19:56
  • 0