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今日の体重と食事12月14日
今日の体重と食事12月14日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
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12月
2019/04/30 22:27
0
今日の体重と食事12月13日
今日の体重と食事12月13日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
カレーうどん
納豆
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
和そば
味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/30 22:26
0
今日の体重と食事12月12日
今日の体重と食事12月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌そうめん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
そば
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/30 22:25
0
今日の体重と食事12月10日
今日の体重と食事12月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/28 20:44
0
今日の体重と食事12月9日
今日の体重と食事12月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
月見味噌そうめん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/28 20:43
0
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