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12月
今日の体重と食事12月8日
今日の体重と食事12月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
月見そうめん
湯豆腐
以上でした。
うますぎちゃん
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12月
2019/04/28 20:42
0
今日の体重と食事12月7日
今日の体重と食事12月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
たまご入り納豆
ーー昼ごはんーー
月見ビーフシチューうどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
ぜんざい
月見うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/24 17:15
0
今日の体重と食事12月6日
今日の体重と食事12月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
たまご入り納豆
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌汁
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
湯豆腐
月見豆腐うどん
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/24 17:13
0
今日の体重と食事12月5日
今日の体重と食事12月5日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/24 17:11
0
今日の体重と食事12月4日
今日の体重と食事12月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Kー78.8Kのままです。
最近の体重68.3K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌そうめん
納豆
ーー昼ごはんーー
黒ごま
ーー晩ごはんーー
月見うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2019/04/24 17:10
0
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