今日の体重と食事9月29日

今日の体重と食事9月29日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



69.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重71.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



にゅうめん



ーー昼ごはんーー



味噌うどん




ーー晩ごはんーー



味噌うどん



スペシャルサンド




以上でした。



うますぎちゃん