今日の体重と食事8月11日

今日の体重と食事8月11日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




餃子味噌うどん




ーー昼ごはんーー




餃子味噌うどん




ーー晩ごはんーー



じゃがいも味噌うどん



納豆




以上でした。




うますぎちゃん