今日の体重と食事8月10日

今日の体重と食事8月10日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




じゃがいもお好み焼き




ーー昼ごはんーー




じゃがいも味噌ひやむぎ




ーー晩ごはんーー



餃子味噌うどん





以上でした。




うますぎちゃん