今日の体重と食事6月16日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重69.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




しっとり甘納豆スティックパン



月見餃子さつまいもキャベツ味噌うどん




ーー昼ごはんーー



すき焼きうどん




ーー晩ごはんーー




カレーうどん



納豆




以上でした。




うますぎちゃん