今日の体重と食事12月15日

今日の体重と食事12月15日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



68.1Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重68.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見味噌うどん




ーー昼ごはんーー



月見味噌うどん




ーー晩ごはんーー



月見豆腐そば たまご2個入り



湯豆腐




以上でした。



うますぎちゃん