今日の体重と食事10月6日

今日の体重と食事10月6日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



62.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見もやし味噌うどん



薄皮チョコパン





ーー昼ごはんーー




すき焼きうどん 白菜、たまねぎ入り





ーー晩ごはんーー




月見しゅうまいキャベツ味噌うどん




納豆



コロッケ




以上でした。




うますぎちゃん