今日の体重と食事10月30日

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/10/18 07:54

今日の体重と食事10月30日

今日の体重と食事10月30日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は62.6kでした。

少し増えました。

よって体重幅は

62.2Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重62.6Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

湯豆腐

豆腐もやし味噌ラーメン

ーー昼ごはんーー

もやし味噌うどん

ーー晩ごはんーー

もやし味噌そうめん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん