今日の体重と食事10月29日

今日の体重と食事10月29日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



62.2Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.2Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




たまねぎ味噌そうめん




ーー昼ごはんーー




焼きそば




もやし入りお好み焼き





ーー晩ごはんーー



たまねぎ味噌うどん



シュガーマーガリンコッペ



納豆





以上でした。




うますぎちゃん