今日の体重と食事10月31日

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2025/10/18 07:54

今日の体重と食事10月31日

今日の体重と食事10月31日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

62.2Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重62.6Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

たまねぎもやし味噌そうめん

ーー昼ごはんーー

たまねぎ味噌ラーメン

たまねぎ入りお好み焼き

ーー晩ごはんーー

たまねぎ味噌うどん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん