今日の体重と食事10月31日

今日の体重と食事10月31日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



62.2Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




たまねぎもやし味噌そうめん





ーー昼ごはんーー




たまねぎ味噌ラーメン



たまねぎ入りお好み焼き




ーー晩ごはんーー



たまねぎ味噌うどん




納豆





以上でした。




うますぎちゃん