今日の体重と食事10月14日

今日の体重と食事10月14日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



62.2Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.2Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



白菜入りお好み焼き





ーー昼ごはんーー




月見白菜味噌そうめん





ーー晩ごはんーー




おかずぱん コロッケ&タマゴドッグ




コロッケ




以上でした。




うますぎちゃん