今日の体重と食事10月13日

今日の体重と食事10月13日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は62.2kでした。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



62.2Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重62.2Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見白菜味噌そうめん





ーー昼ごはんーー



白菜入りお好み焼き




ーー晩ごはんーー




月見白菜味噌そうめん





以上でした。




うますぎちゃん