今日の体重と食事1月23日

今日の体重と食事1月23日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



６７、2Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重67.2Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



味噌うどん




ーー昼ごはんーー



たまご焼き たまご2個入り



大きなスイートポテトデニッシュ




ーー晩ごはんーー



納豆



餃子豆腐うどん



湯豆腐



以上でした。



うますぎちゃん