今日の体重と食事5月24日

今日の体重と食事5月24日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



サンミー パン



月見豆腐にんにく梅味噌うどん




ーー昼ごはんーー



バランスパワー ブルーベリー




ーー晩ごはんーー



にんにく梅味噌うどん



納豆




以上でした。




うますぎちゃん