今日の体重と食事5月24日

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2025/11/03 15:19

今日の体重と食事5月24日

今日の体重と食事5月24日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

65.75Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重67.5Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

サンミーパン

月見豆腐にんにく梅味噌うどん

ーー昼ごはんーー

バランスパワーブルーベリー

ーー晩ごはんーー

にんにく梅味噌うどん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん