今日の体重と食事5月23日

今日の体重と食事5月23日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



とろけるカスタードのトロペジェンヌ



すき焼きうどん 豆腐入り




ーー昼ごはんーー



白菜にんにくカレーひやむぎ



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



月見白菜にんにく梅味噌うどん





以上でした。




うますぎちゃん