今日の体重と食事4月18日

今日の体重と食事4月18日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.7Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重７４、７Ｋ



ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見ラーメン




ーー昼ごはんーー



焼きそば




ーー晩ごはんーー



焼きうどん



月見うどん



ぜんざい



久々のぜんざいおいしかったです。



以上でした




うますぎちゃん