今日の体重と食事4月16日

今日の体重と食事4月16日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.7Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重７４、７Ｋ



ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



フレンチトースト



フレンチトーストあんのせ



フレンチトーストイチゴジャムのせ




ーー昼ごはんーー



月見うどん





ーー晩ごはんーー



月見うどん



納豆



以上でした




うますぎちゃん