今日の体重と食事4月15日

今日の体重と食事4月15日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.7Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重７４、７Ｋ




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



ホットあんサンド



いちごジャムトースト




ーー昼ごはんーー



焼きうどん



野菜炒め




ーー晩ごはんーー



月見うどん



納豆




以上でした




うますぎちゃん