今日の体重と食事4月14日

今日の体重と食事4月14日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.7Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重７４、７Ｋ




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見うどん



あんトースト




ーー昼ごはんーー



月見ラーメン



アーモンドフランス



ホットあんサンド



ホットイチゴジャムサンド




ーー晩ごはんーー



月見うどん



納豆




以上でした




うますぎちゃん