今日の体重と食事3月30日

今日の体重と食事3月30日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



66.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重66.0Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



白菜味噌うどん



ーー昼ごはんーー



月見豆腐味噌うどん



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



ぜんざい餅入り



納豆



三角蒸しぱん 黒



以上でした。



うますぎちゃん