今日の体重と食事3月21日

今日の体重と食事3月21日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



野菜たっぷりラーメン




ーー昼ごはんーー




焼きそば



野菜炒め



ミニクリームパン



宇治抹茶シフォンケーキパン




ーー晩ごはんーー




月見餃子うどん



宇治抹茶クリームあんぱん




チョコロールパン




以上でした。




まさに、うますぎちゃん