今日の体重と食事3月19日

今日の体重と食事3月19日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー昼ごはんーー




月見ラーメン



納豆




ーー晩ごはんーー




月見うどん



ぜんざい




以上でした。




まさに、うますぎちゃん