今日の体重と食事3月17日

今日の体重と食事3月17日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重78.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



マルちゃん正麺 味噌味




土佐酢もずく




ーー昼ごはんーー




月見納豆うどん





ーー晩ごはんーー




マルちゃん正麺 味噌味



さば味噌煮缶




以上でした。




まさに、うますぎちゃん