今日の体重と食事3月16日

今日の体重と食事3月16日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、78.3kでした。



よって 体重幅は



77.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重78.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見 マルちゃん正麺 味噌味



ミートボール




ーー昼ごはんーー




焼きそば



たまご焼き



野菜炒め



ミートボール




ーー晩ごはんーー




月見うどん




納豆




以上でした。




まさに、うますぎちゃん