（カテゴリなし）

• 今日の体重と食事2月26日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月26日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重78.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  かやくごはん
  
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  かやくごはん
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  かやくごはん
  
  
  
  
  月見餃子ラーメン
  
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  とり肉とペンネと野菜のトマト煮
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
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  • 2017/12/02 12:08
  • 0
• 今日の体重と食事2月25日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月25日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、78.1kでした。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重78.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  すき焼きうどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  
  ショコラデニッシュ 生チョコレート
  
  
  
  
  大福みたいなホイップあんパン
  
  
  
  抹茶ショコラパン
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子ラーメン
  
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/02 12:04
  • 0
• 今日の体重と食事2月24日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月24日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重77.5Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  カレーラーメン
  
  
  
  チョコチップスナック
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  キャベツサラダ
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  
  ミニチョコパン
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/01 19:20
  • 0
• 今日の体重と食事2月23日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月23日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重77.5Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  かやくごはん
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  かやくごはん
  
  
  
  カフェモカフランス
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  ねぎとろ巻き寿司
  
  
  
  かやくごはん
  
  
  
  ラーメン
  
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/01 19:19
  • 0
• 今日の体重と食事2月22日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月22日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重77.5Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  カレーうどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  ラーメン
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/01 19:17
  • 0