（カテゴリなし）

• 今日の体重と食事5月26日
  
  
  
  今日の体重と食事5月26日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  73.1Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重73.1Ｋ
  
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  焼きうどん
  
  
  
  野菜炒め
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  以上でした。
  PR
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/29 11:52
  • 0
• 今日の体重と食事5月22日
  
  
  
  今日の体重と食事5月22日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  73.1Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重73.1Ｋ
  
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  味噌焼きうどん
  
  
  
  野菜炒め
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  銀チョコバニラパン
  
  
  
  
  
  以上でした。
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/27 12:01
  • 0
• 今日の体重と食事4月7日
  
  
  
  今日の体重と食事4月7日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって　体重幅は
  
  
  
  74.9Ｋー７８、８Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重７４、９Ｋ
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  豆大福風パン
  
  
  
  ロックスター　アップル＆レーズン
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  焼きうどん
  
  
  
  野菜炒め
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  以上でした
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/08 12:20
  • 0
• 今日の体重と食事2月28日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月28日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重78.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  すき焼きうどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  焼きうどん
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  さば味噌煮缶
  
  
  
  
  月見餃子カレーうどん
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/02 12:15
  • 0
• 今日の体重と食事2月27日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月27日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は、計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  77.5Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重78.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  カレーラーメン
  
  
  
  
  とり肉とペンネと野菜のトマト煮
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  納豆
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  さば味噌煮缶
  
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  まさに、うますぎちゃん
  • （カテゴリなし）
  • 2017/12/02 12:10
  • 0