今日の体重と食事2月23日

今日の体重と食事2月23日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




かやくごはん



焼きそば




ーー昼ごはんーー




焼きそば



かやくごはん



カフェモカフランス




ーー晩ごはんーー




ねぎとろ巻き寿司



かやくごはん



ラーメン




納豆





以上でした。




まさに、うますぎちゃん