今日の体重と食事1月20日

今日の体重と食事1月20日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



78.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重78.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




カップ焼きそば



イチゴジャムトースト




ーー昼ごはんーー



マルチャン正麺 カレーうどん



納豆




ーー晩ごはんーー




チャルメララーメン 醤油味




さば味噌煮缶




以上でした。




まさに、うますぎちゃん