今日の体重と食事1月19日

今日の体重と食事1月19日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は78.8kでした。



よって 体重幅は



78.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重78.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




焼きそば




ーー昼ごはんーー



水炊き




たこ焼き



ランチパック 宇治抹茶クリーム&つぶあん




ーー晩ごはんーー




ラーメン



たこ焼き



コロッケ





以上でした。




うますぎちゃん