今日の体重と食事4月6日

今日の体重と食事4月6日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は65.75kでした。



少し減りました。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重65.75Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見レタス味噌ラーメン



スナックパン さつまいも



ーー昼ごはんーー



月見豆腐豆苗味噌うどん



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



納豆



月見レタスうどん



以上でした。



うますぎちゃん