今日の体重と食事4月7日

今日の体重と食事4月7日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重65.75Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見白菜味噌ラーメン




ーー昼ごはんーー



月見豆腐味噌ラーメン



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



宇治抹茶クリームあんぱん



納豆



月見白菜うどん



以上でした。



うますぎちゃん