今日の体重と食事11月15日

今日の体重と食事11月15日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は61.5kでした。



またまた体重減りました。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。




よって 体重幅は



61.5Ｋー78.8Ｋに変わります。



最近の体重61.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




柿味噌うどん




ーー昼ごはんーー



豆腐柿味噌うどん



湯豆腐





ーー晩ごはんーー




柿味噌うどん




納豆





以上でした。




うますぎちゃん