今日の体重と食事9月7日

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2025/10/20 14:16

今日の体重と食事9月7日

今日の体重と食事9月7日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

69.0Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重69.0Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

月見味噌うどん

ーー昼ごはんーー

焼きそば

ーー晩ごはんーー

月見味噌ラーメン

国産小麦のクラウンメロンパン

ーー夜食ーー

月見粒あん入り味噌ラーメン

以上でした。

うますぎちゃん

今日は夜食も食べました。