今日の体重と食事9月29日

今日の体重と食事9月29日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



62.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




キャベツ味噌ラーメン





ーー昼ごはんーー




マルちゃんの冷やし中華 ごまだれ



焼きナス




ーー晩ごはんーー



キャベツお好み焼き



キャベツ味噌ひやむぎ




納豆




以上でした。




うますぎちゃん