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今日の体重と食事8月16日
今日の体重と食事8月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重71.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
塩バターメロンパン
くるみレーズンデニッシュチーズクリーム
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド
ーー晩ごはんーー
サラダサンド
以上でした。
うますぎちゃん
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8月
2019/01/03 21:59
0
今日の体重と食事8月15日
今日の体重と食事8月15日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重71.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
オールドファッションチョコドーナツ
クリームパン
ーー晩ごはんーー
カルピスロールパン
大きなシュガーデニッシュ
以上でした。
うますぎちゃん
8月
2019/01/03 21:57
0
今日の体重と食事8月14日
今日の体重と食事8月14日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重71.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
熟ふわロール シュガーマーガリン
月見餃子うどん
以上でした。
うますぎちゃん
8月
2018/12/17 16:33
0
今日の体重と食事8月13日
今日の体重と食事8月13日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重71.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見味噌うどん
ーー晩ごはんーー
ベルギー産発酵バターメロンパン
月見餃子うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
8月
2018/12/17 16:32
0
今日の体重と食事8月12日
今日の体重と食事8月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重71.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
薄皮チョコパン
月見餃子味噌ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
8月
2018/12/17 16:30
0
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