今日の体重と食事8月21日

今日の体重と食事8月21日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



64.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重64.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




たまねぎお好み焼き入り味噌汁




ーー昼ごはんーー



たまねぎお好み焼き




ーー夜ごはんーー



たまねぎお好み焼き入り味噌汁



以上でした。




うますぎちゃん