今日の体重と食事8月18日

今日の体重と食事8月18日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー



クッキー&クリームフランス




お好み焼き




ーー昼ごはんーー



野菜いっぱい味噌汁




あんお好み焼き




ーー晩ごはんーー



月見おくらお好み焼き入り味噌汁



お好み焼き





以上でした。




うますぎちゃん