今日の体重と食事7月9日

今日の体重と食事7月9日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重71.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見さばうどん




ーー昼ごはんーー



月見さば味噌ラーメン




ーー晩ごはんーー



とってもＶてりマヨバーガー



月見さばラーメン



以上でした。



うますぎちゃん