今日の体重と食事7月25日

今日の体重と食事7月25日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重72.0Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌ラーメン



ーー昼ごはんーー



焼きそば



ーー晩ごはんーー



コッペパン河内晩柑&ホイップ



月見餃子うどん



以上でした。



うますぎちゃん