今日の体重と食事7月24日

今日の体重と食事7月24日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重72.0Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌うどん



ーー昼ごはんーー



ミックスサンド



ホットあんサンド



ーー晩ごはんーー



メロンクリームサンド



月見餃子ラーメン



以上でした。



うますぎちゃん