今日の体重と食事7月20日

今日の体重と食事7月20日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重72.0Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌ラーメン




ーー昼ごはんーー



たまご焼きサンド



ホットあんサンド



ーー晩ごはんーー



神戸プリンクリームパン



月見餃子ラーメン



以上でした。



うますぎちゃん