今日の体重と食事11月29日

今日の体重と食事11月29日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



61.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重61.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




月見もやし味噌ラーメン




ーー昼ごはんーー




もやし味噌ラーメン



納豆




ーー晩ごはんーー




月見もやし味噌うどん




納豆





以上でした。




うますぎちゃん