今日の体重と食事10月17日

今日の体重と食事10月17日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



69.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重70.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



すき焼きうどん



納豆



ーー昼ごはんーー



マロン&マロン



納豆



ーー晩ごはんーー



月見餃子うどん



納豆




以上でした。



うますぎちゃん