今日の体重と食事5月6日

今日の体重と食事5月6日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重65.75Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



生玄米



月見餃子白菜味噌汁




ーー昼ごはんーー



月見豆腐白菜味噌汁



湯豆腐



生玄米



ーー晩ごはんーー



生玄米



から揚げ



コロッケ



おかずぱんコロッケ&タマゴドッグ




以上でした。




うますぎちゃん