今日の体重と食事4月25日

今日の体重と食事4月25日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重65.75Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



キャベツ味噌そうめん



生玄米



ーー昼ごはんーー



トースト



タマゴマカロニロール




ーー晩ごはんーー



キャベツ味噌ラーメン



納豆



生玄米



キャベツサンド




以上でした。




うますぎちゃん