今日の体重と食事4月17日

今日の体重と食事4月17日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重65.75Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



餃子キャベツ味噌うどん



生玄米



薄皮クリームパン



ーー昼ごはんーー



生玄米



湯豆腐



餃子豆腐白菜味噌ラーメン




ーー晩ごはんーー



餃子そば



生玄米



納豆




以上でした。




うますぎちゃん