今日の体重と食事4月11日

今日の体重と食事4月11日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.9Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重７４、９Ｋ




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子うどん



冷奴




ーー昼ごはんーー



焼きうどん



野菜炒め



たまご焼き




ーー晩ごはんーー



月見餃子ラーメン



納豆




以上でした




うますぎちゃん