今日の体重と食事3月7日

今日の体重と食事3月7日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。



マックス105kからは48.5kダイエット



ーー朝ごはんーー




たくわんあん入り味噌ラーメン



トースト入りぜんざい





ーー昼食ーー



桜こしあんまん



トースト入りぜんざい




ーー晩ごはんーー




たくわんあん入り味噌うどん



トースト入り味噌汁




以上でした。





うますぎちゃん